INÉS MÉNDEZ MÉNDEZ, PILATES ARTE-DEPORTE Y SALUD

Joseph Pilates fue un niño enfermizo. Estudió la manera de fortalecerse con ejercicio, y llegó a ser un gran atleta. Durante la Primera Guerra Mundial, trabajó como enfermero en un campo de concentración, donde desarrolló su método, para ayudar a los debilitados enfermos. 

En 1923 se trasladó a Estados Unidos y montó un estudio para enseñar su método. 

Pronto se hizo popular entre lxs bailarinxs, afectadxs por lesiones propias del entrenamiento intensivo. 

Algunos beneficios del Método Pilates son: Corrección postural, tonificación muscular, flexibilidad, reducción de la incidencia del estrés y sus enfermedades relacionadas.

Inés Méndez Méndez es una de las más reconocidas instructoras con certificación de Pilates, que además cuenta con la base de un riguroso profesorado superior de danza. 

Dirige IMM Pilates Studio, uno de los institutos más especializados y concurridos.

Se encuentra  en Tte. 2do. Benigno Villamayor c/ Venezuela, Asunción. http://www.immpilatesstudio.com